3 way to effectively time management in hindi

TIP-1 PRIORITIZE

अगर आपको लगता है कि कुछ गतिविधियाँ या नौकरियां हैं जो आपकी गतिविधियों को प्राथमिकता देने के लिए महत्वपूर्ण और आवश्यक हैं

प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है वरना आप अंत में अभिभूत हो जाते हैं

इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित time management करने के लिए उन चीजों का पता लगाने की कोशिश करें जो बहुत महत्वपूर्ण हैं

उन्हें पहली प्राथमिकता दें और जो कम महत्वपूर्ण हैं उन्हें दूसरे स्थान पर रखें
समय प्रबंधन के लिए प्राथमिकता दें

यदि आप बात करते हैं कि कुछ गतिविधियाँ आपके जीवन को मूल्य प्रदान नहीं करती हैं तो उस गतिविधियों को छोड़ दें क्योंकि यह कार्य से अभिभूत होने का मुख्य कारण है

अपनी गतिविधियों को प्राथमिकता time management देते समय सुनिश्चित करें कि आप स्वस्थ भोजन करें और कुछ शारीरिक गतिविधियाँ करें क्योंकि यह जीवन की बहुत महत्वपूर्ण गतिविधियाँ हैं

अब एक बार यदि आप अपनी गतिविधियों को प्राथमिकता देते हैं तो आप अधिक नियंत्रण महसूस करते हैं

आप प्रगति कर रहे हैं और अपने स्वयं के लिए सबसे अच्छा कर रहे हैं और आप संतुष्टि और अपने विकास की खुशी महसूस कर रहे हैं

TIP-2 LIMIT SOCIAL MEDIA TIME

मोबाइल फोन से दूर रहना आज की दुनिया में सबसे कठिन काम है

सोशल मीडिया पर सक्रिय रहना भी महत्वपूर्ण है क्योंकि हम दुनिया में जो कुछ भी हो रहा है time management उसके संपर्क में रह सकते हैं

हमारे मोबाइल फोन को सबसे अच्छा उपकरण माना जाता है जिसे हम अपने हाथ में रख सकते हैं यह हमारे हाथ की शक्ति की तरह है,

हम इस शक्ति का उपयोग कैसे करते हैं, यह पूरी तरह से आप पर निर्भर करता है कि आप इसे बुद्धिमानी से उपयोग करें या इसके आदी हो जाएँ
मोबाइल फोन की लत

यदि आपका उपयोग सीमा में और आपके खाली समय में हो रहा है तो यह ठीक है

लेकिन आपकी समय अवधि के दौरान इसमें पूरी तरह से शामिल हो जाना या अन्य गतिविधियों को छोड़ देना यह एक हानिकारक होगा

अगर हम अपने उपयोग को सीमित नहीं करते हैं तो यह हमें अवसाद, चिंता, नींद की बीमारी जैसे कई तरीकों से प्रभावित कर सकता time management है

सुनिश्चित करें कि आप प्राथमिकता तय करके इसे सीमित करते हैं

अपने काम में व्यस्त हो जाओ काम के घंटों के दौरान अपने मोबाइल फोन को म्यूट करने का प्रयास करें, और मोबाइल फोन के उपयोग के लिए समय सीमा निर्धारित करें

TIP -3 PLAN YOUR IMPORTANT TASK

कल के लिए अपने काम की योजना बनाना महत्वपूर्ण है  time management क्योंकि यह दृष्टि और स्पष्टता देता है और जब आप जागते हैं तो आप एक ऊर्जा और उत्साह के साथ उठेंगे

अब जैसा कि आपने अगली सुबह करने के लिए महत्वपूर्ण कार्य के लिए योजना बनाई है, जल्दी उठो और उन्हें कार्रवाई में लाओ
इसे करना ही होगा

दिन की समाप्ति के बाद बैठें और उस कार्य का पता लगाएं जिसे आपने पूरा किया है  time management और आपके और आपके लक्ष्य के प्रति कुछ अनुशासन बनाए रखें

सफलतापूर्वक अपने स्वयं के लिए बनाए गए सभी कार्यों को पूरा करने के बाद आप अपने जीवन में संतुष्टि और खुशी की भावना महसूस करें

rahim das dohe  teaching on time  

समय पाय फल होत है समय पाय झरि जात
सदा रहै नहि एक सी का रहीम पछितात ।

अर्थ: किसी भी पड़े पर समय पर फल लगता है और समय पर  गिर जाता है।समय हमेशा एक जैसा नही होता  ।अतः पछतावा करना ब्यथ््र्रा है ।