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why confidence is important in life in hindi tuslidas teaching about confidence

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किस कारण से आत्मविश्वास इतना महत्वपूर्ण है? आत्मविश्वास अपने आप पर भरोसा है, अपने वास्तविक आत्म में अच्छा लग रहा है, एहसास है कि आप लायक हैं। इस अवसर पर कि आप निश्चित हैं, व्यक्ति आप पर भरोसा करते हैं, आत्मविश्वास अपील कर रहा है, उपलब्धि लाता है, दूसरों के साथ महान सहयोग करता है और आप और बड़े अधिक आनंदित महसूस करते हैं। कोई नहीं, लेकिन आप कह सकते हैं कि आप निश्चित नहीं हैं। आपके पास आपके आत्मविश्वास को रोकने के क्या कारण हैं? आत्मविश्वास के फायदे आपने सिर्फ आत्मविश्वास के दो आवश्यक लाभों पर मास्टर प्लान के परिप्रेक्ष्य को देखा है: यह सामान्य रूप से आपको अधिक खुशहाल बनाता है और आपको उत्तरोत्तर फलदायी बनाता है। किसी भी मामले में, आप तेजी से स्पष्ट लाभ को अलग करने के लिए नीचे फेंक सकते हैं जो इसी तरह मूल्य में वृद्धि के लायक हैं। अधिक प्रमुख आत्म मूल्य: आपके पास जितना अधिक आत्मविश्वास होता है, उतना ही आप अपने आप को और अपनी क्षमताओं को सम्मानित करते हैं, जिसका अर्थ है कि आप जितना अधिक महत्वपूर्ण महसूस करते हैं; यह वह चीज है जो सामान्य रूप से आपके सिर को ऊंचा रखने का प्रभा

3 best morning habits that can change your life in hindi

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Speak politely  विनम्रता हमें दूसरों को प्रभावी और आसानी से प्रबंधित करने का कारण बनती है। यह हमें बाहरी लोगों के साथ एक जाम से भरे स्थान पर आगे बढ़ने का कारण बनता है और यह हमें प्रोत्साहित करता है कि हमें वह चीज़ मिलनी चाहिए जो हम चाहते हैं कि हम युवा लोगों के रूप में सीखें, और हम इसे दूसरों में भी देखने की उम्मीद करते हैं।  kabirdas dohe  teaching on vani कागा काको धन हरै, कोयल काको देत मीठा शब्द सुनाये के , जग अपनो कर लेत। अर्थ: कबीर दस जी  कौआ किसी का धन लेता नहीं और कोयल किसी को कुछ नहीं देती है। वह केवल अपने मीठी बोली से पूरी दुनिया को अपना बना लेता है। इसीलेया हमे हमेशा मीटी बोली बोलना चाहियाई   2. Meditation ध्यान एक अभ्यास है morning habits जो हमारे मन, शरीर और जीवन को नियंत्रित करने में मदद करता है। नियमित रूप से ध्यान का अभ्यास करने से हमारे विचारों की शक्ति को नियंत्रित करने और अपने जीवन में अधिक शांति स्पष्टता और खुशी की खेती करने में मदद मिलती है सुबह की दिनचर्या में ध्यान लगाना नियमित ध्यान तनाव, चिंता को कम कर सकता है और मस्तिष्क की एक

3 way to effectively time management in hindi

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TIP-1 PRIORITIZE अगर आपको लगता है कि कुछ गतिविधियाँ या नौकरियां हैं जो आपकी गतिविधियों को प्राथमिकता देने के लिए महत्वपूर्ण और आवश्यक हैं प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है वरना आप अंत में अभिभूत हो जाते हैं इसे प्रभावी ढंग से प्रबंधित time management करने के लिए उन चीजों का पता लगाने की कोशिश करें जो बहुत महत्वपूर्ण हैं उन्हें पहली प्राथमिकता दें और जो कम महत्वपूर्ण हैं उन्हें दूसरे स्थान पर रखें समय प्रबंधन के लिए प्राथमिकता दें यदि आप बात करते हैं कि कुछ गतिविधियाँ आपके जीवन को मूल्य प्रदान नहीं करती हैं तो उस गतिविधियों को छोड़ दें क्योंकि यह कार्य से अभिभूत होने का मुख्य कारण है अपनी गतिविधियों को प्राथमिकता time management देते समय सुनिश्चित करें कि आप स्वस्थ भोजन करें और कुछ शारीरिक गतिविधियाँ करें क्योंकि यह जीवन की बहुत महत्वपूर्ण गतिविधियाँ हैं अब एक बार यदि आप अपनी गतिविधियों को प्राथमिकता देते हैं तो आप अधिक नियंत्रण महसूस करते हैं आप प्रगति कर रहे हैं और अपने स्वयं के लिए सबसे अच्छा कर रहे हैं और आप संतुष्टि और अपने विकास की खुशी महसूस कर रहे हैं TIP-2

4 way to loose weight fast in hindi

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चाहे आपके वजन घटाने weight loss के लक्ष्य में 5 किलो या 50 से अधिक खोने की कोशिश शामिल हो, वही सिद्धांत यह निर्धारित करते हैं कि आप कितना वजन कम weight loss करते हैं और आपका वजन कम कितनी तेजी से घटेगा। निम्नलिखित सरल स्वस्थ भोजन आहार युक्तियों को याद रखना और उन्हें अभ्यास में लाना किसी विशेष आहार योजना, वजन घटाने के कार्यक्रमों, फिटनेस की पुस्तकों की सहायता के बिना वजन कम कर सकता है। TIP-1 CALORIE DEFICIT कैलोरी ऊर्जा है जिसे आप खाना खाकर आपूर्ति करते हैं आपके शरीर के निरंतर वजन को बनाए रखने के लिए आवश्यक कैलोरी को रखरखाव कैलोरी कहा जाता है कैलोरी को वजन weight loss पर रखने या वजन बढ़ाने के लिए आवश्यक कैलोरी को अधिशेष कहा जाता है कैलोरी अधिशेष में हम वजन बढ़ाने के लिए आपके रखरखाव कैलोरी की तुलना में अधिक कैलोरी जोड़ रहे हैं हमारे मेंटेनेंस कैलोरी को कम करके आपके मेंटेनेंस कैलोरी से 10-20% कम वजन कम करने को कैलोरी डेफिसिट कहा जाता है वजन कम करने के लिए आपको अपने वजन घटाने के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए 10-20% की कैलोरी घाटे में जाना होगा TIP-3 SUGAR और SALT

tips to look handsome in hindi

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पुरुषों को अधिक सुंदर look handsome और आकर्षक दिखने के लिए पर्सनल ग्रूमिंग बहुत जरूरी है, रेगुलर स्किनकेयर, हेयर केयर और डीप क्लींजिंग सेशन कुछ चीजें हैं जिनके बारे में दिमाग लगाना चाहिए। सुंदर और आकर्षकlook handsome दिखने के लिए बहुत सारे लेख हो सकते हैं। लेकिन वे आम आदमी या औसत पुरुष द्वारा मुँहासे, तैलीय त्वचा, बालों के झड़ने, सूखे बालों आदि जैसी समस्याओं का सामना नहीं कर सकते हैं। लेकिन सुंदर दिखने के लिए 10 सरल पुरुषों की ग्रूमिंग टिप का पालन करके इसे ठीक करने की चिंता न करें TIP-1 Skincare त्वचा की देखभाल स्किनकेयर भी महत्वपूर्ण कारक है जब यह सुंदर दिखने look handsome की बात आती है त्वचा की चमक और स्वस्थ बनाने के लिए हर व्यक्ति द्वारा स्किनकेयर रूटीन का पालन किया जाना चाहिए यदि आप इस उचित स्किनकेयर रूटीन को छोड़ देते हैं तो आपकी सूखी त्वचा, पिंपल्स, मुंहासे आदि खत्म हो जाएंगे इसके अतिरिक्त, यह किसी व्यक्ति के आत्मसम्मान को नीचे ला सकता है बहुत कम सरल कदम आपकी त्वचा को निखार सकते हैं और आपकी चमकदार और स्वस्थ त्वचा ला सकते हैं जिससे आप अधिक सुंदर दिखते ह

best anti-hairfall shampoo to prevent hairfall in hindi

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बालों का गिरना hairfall जीवन के किसी न किसी पड़ाव पर हर व्यक्ति के लिए आम समस्या है, लेकिन चिंता न करने के लिए हम कुछ सरल कदम उठाकर इसे ठीक कर सकते हैं। हमारे बाल hairfall शानदार चमक रहे हैं और बाल खोना आपको एक से अधिक तरीकों से प्रभावित कर सकता है। अपने बालों को खोना उनकी छवि से अवगत कराता है और अनजाने में आपके आत्मसम्मान को कम कर सकता है और चिंता का कारण बन सकता है। बालों का गिरना रासायनिक उत्पादों, गर्मी उपचार, अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, तनाव… आदि के अधिक उपयोग के कारण हो सकता है, ये आपके बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं। लेकिन चिंता न करें, हमारे बालों  hairfall को अच्छा पोषण और उचित बालों की देखभाल देकर इसे ठीक करेंगे 1.Mamaearth Shampoo for Hair Growth & Hair Fall Control, with Onion Oil प्लांट केरातिन बालों  hairfall को मजबूत करता है, और इसे फ्रिज़-फ्री बनाता है प्याज का तेल खोपड़ी को उत्तेजित करता है, रक्त परिसंचरण और बाल regrowth को बढ़ावा देता है। । केराटिन क्षति और सूखापन को रोकता है, जिससे बाल मुलायम और चिकने हो जाते हैं। कोमल बाल और ख